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【导读】正在努力进行着食物丰胸的美女们看过来啦,今天琪琪女人小编为大家带来了4款全新的丰胸美食,并奉上详细的操作方法。美食当头,丰胸又饱口福的美差,你还在等什么。
推荐食谱:猪腰炒黄花菜
小编解析:猪腰具有养血平肝、补肾通乳的功效,和黄花菜一起食用对丰乳也具有较好的食疗作用。
材料:猪腰、黄花菜
做法:
1、猪腰切开,清洗掉里面的血丝,然后切成薄块;
2、黄花菜用水泡发后洗净,撕成条;
3、往锅内倒适量的油,用大火烧至六成熟后加入葱花、姜片和蒜片,炒出香味时放入猪腰;
4、待猪腰爆炒至变色熟透后,放入黄花菜、加盐和白糖,翻炒片刻后即可出锅食用。
推荐食谱:腰果虾仁
小编解析:腰果仁是名贵的干果和高级菜肴,含蛋白质达21%,含油率达40%,各种维生素含量也都很高。
材料:腰果2两,虾仁半斤,盐适量,麻油少量,葱末少量,蛋白一个,油3汤匙。
做法:
1、腰果在热锅里炸熟,捞出控干水分。
2、虾仁洗干净,沥干水分。
3、盐、麻油、葱末、蛋白搅拌均匀,然后淋上虾仁里,放入冰箱冷藏1小时。
4、油烧热然后熄火,倒掉虾仁的调味料,然后放入热油中炮熟。
6、过滤掉虾仁的油,将虾仁和腰果搅拌均匀即可。
推荐食谱:小黄鱼炖豆腐
小编解析:黄鱼富含人体必需的微量元素以及蛋白质,有丰胸和保护乳腺的作用。
材料:小黄鱼、豆腐
做法:
1、将小黄鱼洗净蘸少许淀粉,豆腐切成长方条用开水焯一下捞出;
2、往锅倒油,油热将鱼逐条放入锅内炸八成熟捞出待用;
3、 锅内留余油,油热放入八角、花椒、葱、姜、大蒜煸炒出香味,倒入小黄鱼、豆腐炖10分钟即可出锅。
推荐食谱:黑豆鸡爪汤
小编解析:不仅黄豆可以用来做鸡爪汤,黑豆也是可以的。黑豆和黄豆一样具有很好的丰胸效果,鸡爪一起食用丰胸效果更佳。
材料:黑豆、鸡爪
做法:
1、将鸡爪洗净切两半,黑豆去杂质,洗净后用温水浸泡;
2、锅内倒油加热,放入葱姜炒出香味,然后倒入洗净的鸡爪,加料酒炒至鸡爪变色;
3、然后放入泡好的黑豆,加水,用大火烧沸后转小火烧至鸡爪和黑豆熟烂即可。
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