不要浮肿缠身 大脸变紧致

　　【导读】现在生活中有很多因素会导致浮肿出现，你是不是很想让自己脸部变紧致呢?下面琪琪女人小编小凡为大家介绍打造紧致小脸的方法吧!

　　遍布全脸的浮肿

　　一、症状

　　整张脸的感觉相当浮肿。咋看之下没有凹凸层次，缺乏立体感。因为整体性的代谢恶化，所以分解脂肪的机能会降低，脂肪也变得容易囤积。

　　二、原因

　　体内循环(血管与淋巴等)的停滞。之所以会造成这些状态是因为压力、疲劳、睡眠不足、肩膀和脖子的紧绷。如果症状长期持续，有时还会引起心脏和肝脏等内脏疾病。

　　三、处理方法

　　很多MM认为，浮肿的时候要尽量少喝水。其实这样的想法是错误的，事实上应该要大量摄取水分。相对于容易造成体内水分囤积的酒精、盐分、糖分则要减少吸收。必要时可配合按摩手法，特别是按摩一下脖子和耳下，效果会更好。

　　眼睛的浮肿

　　一、症状

　　只有眼睛四周呈现特别浮肿的状态。眼皮感觉非常沉重，特别是睁闭眼睛的时候，会感觉到有阻力，出现这种症状就是眼部浮肿。

　　二、原因

　　眼部浮肿的原因主要是因为眼睛的过度使用和睡眠不足所致。造成眼睛四周肌肉硬化、失去弹力，静儿造成体内循环的停滞，长期下来可能导致肾脏方面的疾病。

　　三、处理方法

　　可以适当按摩眼部，以眼窝为中心进行，对于消除眼睛浮肿非常有效。另外，可以准备冷水、温水和两条毛巾，交替盖住眼睛，这样的温冷敷脸也是很有效的。

　　以上就是琪琪女人小编小凡为大家介绍打造紧致小脸的方法，抓紧时间行动吧!

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