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瘦身靠运动,秀出好身材
编辑:小凡 | 来源: 未知 | 发布: 2012-08-08 | 点击量:
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【导读】想要瘦身的MM们,你们对自己身体的哪个部位还有赘肉呢?你们的瘦身计划实施的怎么样了?想不想快熟瘦身呢?那接下来就让琪琪女人小编小凡来给你讲述几种瘦身的好方法,希望能为你以后的瘦身有所帮助。
首先为大家推荐几种不同身体部位的减肥方法:
小腰精日常生活瘦腰7个妙招
1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜;
2、每天九杯水,少喝碳酸饮料;
3、远离酒类;
4、仰卧起坐;
5、挺腰直身端坐;
6、避免饭后立刻躺着或坐着;
7、呼拉圈转起来。
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