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简单手法 乳房能变大

编辑:小凡 | 来源: http://www.shzyzs.com.cn/ | 发布: 2013-01-12 | 点击量: | [点击收藏本文]
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  【导读】很多时候平胸的女孩子在找一些丰胸的方法,你找到什么好的丰胸方法了么?下面琪琪女人小编小凡为大家介绍简单的丰胸按摩手法吧!

  1、结实胸部

  方法:用双掌互相交替,有节奏地向上按摩,每边10次;双手同时从乳房两边外围,方向由外往内集中、上提,反复10次;双手举起,把整个胸部尽量往上提升,感觉旋韧带拉紧后,再放下双手,一上一下重复10次;双手握腰,双臂向身体中间用力,使乳房因用力而膨胀,接着放松,重复10次。

  2、紧实胸部肌肉

  方法:把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。每个动作重复8-10次。可以紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。怎样让自己的乳房更有型呢?有没有什么好的保养方法么?

  3、集中胸部

  方法:将右手放在靠近左腋窝下侧,与左乳房呈同一水平线的位置;同时将左手放在乳房的左侧,左手拇指与右手在同一高度,其他手指并拢指向下,然后把乳房从左边向中心推挤;右手向身体的中心慢慢移动,然后左手从乳房下方开始按顺时针方向按摩。

  4、让乳房变得丰满

  方法:双手合十放在胸前。肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。收腹、背部稍微弓起,合十的双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10秒,重复5—6次。随时随地站在原地就可以做了,超方便。

  5、打击副乳

  方法:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

  小提示:女性乳房很娇弱,不要太用力哦,而且记得要坚持以恒,胸部长大指日可待。女人就是应该好好保养自己,乳房年轻有秘方……

  以上就是琪琪女人小编小凡为大家介绍简单的丰胸按摩手法,你要注意手法哦!

  琪琪女人(www.shzyzs.com.cn)原创文章,转载请注明出处。

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