祛痘还要找根源 还需日常护肤调节

　　【导读】起痘痘总是有原因的，知道了原因再加上日常的护肤调节皮肤就会变得净白了，下面就让琪琪女人小编小凡教你怎么做吧!

　　保持皮肤洁净

　　每天早晚要对肌肤清洁，适宜使用温水，不要用碱性较大的香皂和油性大的洗面奶，应该选择一些清爽型的洗面乳，有助于去除脸上老废角质，排除肌肤累积的毒素和污洉，让毛孔更加自由的呼吸，促进肌肤快速吸引养分，使肌肤持久保湿。

　　防晒呵护

　　强烈的阳光照射会使油脂分泌更旺盛，极易导致痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着，所以为了有效预防痘痘的产生，防晒最不能忽视，每次出门就要涂抹好防晒霜，准备好其他的防晒工具，以抵御紫外线的侵害，为肌肤撑起遮阳伞，全面呵护肌肤。

　　天然祛痘面膜

　　使用一些天然的祛痘面膜，对祛痘具有很大的作用，如芦荟，它具有将热解毒，消炎杀菌的功效，用新鲜的芦荟叶洗净切成小片，把它敷在面部10-15分钟取走，然后再用水洗净，这样不仅可以祛痘，还可美白。

　　饮食调整

　　夏季炎热，在饮食方面要注意，因为它对肌肤具有很大的影响，要少吃油腻、辛辣刺激、过甜的食物，如火腿、香肠腌制食品及巧克力、咖啡、酒类等，这些食物应该少吃少饮，多吃清淡的蔬菜、水果，保持消化道通畅，有助于减少痘痘的滋生。

　　夜间柔肤

　　在晚上临睡前，躺下来时可以用双手对肌肤进行适度的轻柔按摩，每天坚持做5-10分钟的按摩，有助于促进血液的循环，帮助肌肤细胞的再生，使新陈代谢正常化，均匀肤色，有助于可减少肌肤问题的产生，美白肌肤。

　　生活调节

　　经常熬夜或夜生活压力过大的人，皮肤的抵抗力往往呈下降趋势，面部会容易出现痤疮，粉刺，痘痘等，因此要适当调整作息时间，使生活规律化，正常化，保证充足的睡眠，另外，每天要保持轻松愉快的心情，适当的放松，让脸上痘痘消失。

　　以上就是琪琪女人小编小凡为大家讲述的先要祛痘日常应该注意的，相信你日常也会注意的!