|
焦虑症是现在生活中常见的一种心理疾病,焦虑症称为“心灵的感冒”易出现抑郁、躁狂、忧郁甚至精神分裂症等精神疾病。怎样才能摆脱心理问题呢?下面教大家几招,希望能对大家有所帮助。
助你成功走出季节性焦虑症
第一招 治疗心理疾病 倾诉是关键
“有时候,看心理疾病并不难,就两字——听着。”心理专家说,“对于有心理问题的人来说,不能将自己内心的东西表现出来,那么这些不被表现出来的东西将摧毁患者;如果能将自身内心的东西表现出来,那么这些被表现出来的东西将拯救患者。”所以,建议大家,面对有着郁抑、焦虑等心理问题的人,家人朋友应多听听他们的倾诉。
魅力女性网 版权所有 备案号:皖ICP备10202619号-3
Copyright 2010-2020 www.shzyzs.com.cn, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
网站合作、友情链接,请联系QQ:2505465152