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食疗祛斑汤 越喝越美丽
www.shzyzs.com.cn | 发布: 2012-10-26 | 来源: http://www.shzyzs.com.cn/ | 编辑:晓峰 |
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白皙光滑的脸蛋十分令人羡慕,可是不小心脸上却长有很多斑点,除了使用祛斑产品之外,还有什么神奇的祛斑方法呢?小编与你分享食疗祛斑诀窍,让你轻松告别斑点,透出美白肌肤。
山楂橘子粥
山楂、橘子具有促消化之功效,用山楂、橘子与粳米熬成粥,可以美白护肤,去斑养颜,首先将山楂、橘子洗净,去掉种子,把粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分,放入锅内加1000毫升冷水,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。
山药枸杞汤
山药枸杞汤具有补血养颜,消除色斑,美白、抗皱之功效,取新鲜的山药去皮,刮洗干净,切成小丁状,用温水将枸杞子泡开,一同放入锅内,加入1500毫升冷水,用旺火把水烧开,熬制软烂,食用时加入白糖或者蜂蜜即可。
薏仁莲子红枣汤
取适量的薏仁淘洗干净,用冷水浸泡1个小时左右,捞出沥干水分,把莲子去莲心用冷水洗净,红枣洗净,把薏仁放入锅内加入适量的水,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,再煮至熟透,最后加入冰糖,待冷却后即可食用,可以美白,保湿,消除雀斑哦。
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